Zasady zdrowego odżywiania
Zdrowe odżywianie to podstawa dobrego samopoczucia. Organizm przyjmującywystarczające ilości wartości odżywczych działa zdecydowanie lepiej. Poprawia siękoncentracja, zwiększa się jakość snu (a co za tym idzie, wypoczynek jest bardziejefektywny), mamy więcej…