Są uważane za jeden z najbardziej nieestetycznych problemów skórnych. Rozstępy nie
dodają uroku i mogą przyczyniać się do poważnych kompleksów. Warto więc poznać
swojego potencjalnego przeciwnika, by mu skutecznie przeciwdziałać. Dzięki temu
poradnikowi masz szansę uniknąć ich powstania albo wyraźnie zmniejszyć ich
widoczność.
Statystyki pokazują, że z rozstępami zmaga się spora część społeczeństwa – w różnych
grupach wiekowych. Okazuje się, że ich występowanie wcale nie musi wynikać z
zaniedbania. Tego typu defekty skórne dotykają również osoby prowadzące aktywny
tryb życia.
Rozstępy – co to?
Rozstępy trudno przeoczyć – szczególnie w fazie zapalnej, ponieważ przybierają
jasnofioletowe lub czerwono-różowe zabarwienie. Z czasem wrzecionowate pasma
jaśnieją, jednak nie zanikają całkowicie. Są widoczne – głównie na opalonej oraz mocno
rozciągniętej skórze. Mianem rozstępów określa się długie wrzecionowate pasma, które
charakteryzują się zróżnicowanym umiejscowieniem. Zwykle występują na udach,
brzuchu, pod kolanami, na plecach, na piersiach.
Skąd się biorą rozstępy?
Powstanie rozstępów jest skutkiem przerwania włókien kolagenu i elastyny, które
tworzą strukturę skóry. Dochodzi do tego przy nadmiernym rozciąganiu skóry –
powyżej granic jej wytrzymałości.
W zależności od etapu, wyróżnia się:
- rozstępy w fazie zapalnej – są bardzo widoczne, nabierają czerwonego lub
fioletowego koloru, - rozstępy w fazie bliznowacenia – stają się coraz jaśniejsze, mają barwę perłową.
Warto przy tym podkreślić, że rozstępy przypominają blizny – mają podobną do nich
strukturę, co potwierdzają badania histopatologiczne. Naznaczona nimi skóra jest
pozbawiona gruczołów potowych czy mieszków włosowych.
- Za główne przyczyny powstawania rozstępów uważa się:
oddziaływanie hormonów – to tłumaczy powstawanie rozstępów w okresie
dojrzewania, ciąży czy menopauzy, - wahania masy ciała – szczególnie te związane z nagłym przybieraniem na wadze i
gwałtownym chudnięciem, - szybki przyrost masy mięśniowej – co jest widoczne przede wszystkim u
sportowców.
Ponadto za powstawanie rozstępów może odpowiadać kondycja skóry. Nieprawidłowa
pielęgnacja oraz dieta prowadząca do niedoboru niektórych witamin i składników
mineralnych (głównie witamina A, witamina C, witamina E, witaminy z grupy B, cynk,
krzem, magnez) może zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia tego skórnego
defektu. Nie bez znaczenia są też czynniki genetyczne. Wrodzona niska synteza
włókien kolagenu i elastyny tłumaczyłaby fakt, że rozstępy nie pojawiają się u
wszystkich osób należących do grupy ryzyka. W końcu nie każdy nastolatek boryka się
z rozstępami, podobnie jak sportowiec czy osoba będąca na diecie.
Rozstępy w ciąży – czy zawsze się pojawiają?
Do nadmiernego rozciągania skóry dochodzi przede wszystkim w okresie ciąży. Z tego
powodu wiele kobiet zadaje sobie pytanie o to, czy powstawanie nieestetycznych
wrzecionowatych pasm w czasie oczekiwania na dziecko to konieczność.
Dobra wiadomość jest taka: nie u każdej kobiety ciężarnej pojawiają się rozstępy.
Niestety do tej pory nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje. Bardzo prawdopodobne, że
jest to następstwem wielu nakładających się czynników. Znaczenie będą mieć zarówno
czynniki genetyczne (wrodzona skłonność do ich tworzenia się), jak również właściwa
pielęgnacja skóry czy tempo przybierania na wadze. Warto przy tym podkreślić, że
rozstępy w ciąży – o ile się pojawią, mogą przybierać różny wygląd. U niektórych kobiet
są ono mocno widoczne – są spore i długie, pojawiają się w dużej ilości. Natomiast są
panie, u których rozstępy przybierają postać ledwo widocznych pasemek – dosłownie w
kilku miejscach. Rozstępy w ciąży najczęściej zlokalizowane są na piersiach, brzuchu
czy udach.
Czy rozstępy dają objawy?
Rozstępy to niezwykle podstępny defekt kosmetyczny. Dlaczego? Ich powstawanie nie
daje żadnych charakterystycznych objawów. Z reguły pojawiają się nagle – jako
wrzecionowate pasma o ciemniejszym zabarwieniu. Zdarza się, że – w zależności
umiejscowienia – rozstępy zostaną zauważone dopiero w fazie
bliznowacenia. Pamiętaj! Pojawienie się rozstępów nie jest poprzedzone żadnymi
objawami. Niekiedy (ale bardzo rzadko) może występować delikatne swędzenie lub
pieczenie skóry.
Rozstępy – nie tylko u kobiet
O ile cellulit kojarzony jest głównie z problemem kobiet, o tyle rozstępy wcale nie
muszą dotyczyć wyłącznie pań. Wrzecionowate pasma pojawiają się również u
mężczyzn – i to w różnym wieku. Najczęściej ma to związek z:
zaburzeniami hormonalnymi – głównie na skutek wydzielania dużej ilości kortyzolu (w
efekcie długotrwałego stresu, przy niektórych chorobach, np. nadczynności nadnerczy,
w terapii lekami steroidowymi);
gwałtownym przyrostem masy mięśniowej – jako efekt ćwiczeń na siłowni. Warto przy
tym podkreślić, że rozstępy u mężczyzn zlokalizowane są w innych miejscach niż u
kobiet. Zwykle pojawiają się w okolicy krzyżowo-lędźwiowej, obręczy barkowej.
Jak usunąć rozstępy?
Zastanawiasz się, jak usunąć rozstępy? To zadanie nie należy do najłatwiejszych,
ponieważ wymaga sporego wysiłku z twojej strony. Liczy się też czas – im szybciej
zaczniesz działać, tym większe prawdopodobieństwo oczekiwanych efektów.
Rozstępy – domowe sposoby
Jeśli chodzi o rozstępy, domowe sposoby najbardziej sprawdzą się w przypadku
świeżych pasm, tj. będących jeszcze w fazie zapalnej. Problem w tym, że – w
zależności od ich umiejscowienia – nie zawsze udaje się je „wyłapać”. Podstawą
działań w domu jest stosowanie kosmetyków ze składnikami, które wspierają
nawilżenie oraz pomagają zwiększać elastyczność skóry. Świetnie sprawdzają się
preparaty zawierające m.in.:
- masło Shea – wspomaga regenerację oraz łagodzenie, pomaga zmiękczać i
uelastyczniać skórę; - skrzyp polny – stanowi źródło krzemu, który wspiera syntezę kolagenu, pomaga
zapobiegać uszkodzeniom skóry oraz wspomaga jej regenerację; - ekstrakt z orzechów laskowych – wspomaga nawilżenie.
Jeżeli na rozstępy domowe sposoby tego typu nie działają, czasem warto w
porozumieniu z lekarzem sięgnąć po silniejsze preparaty. Dobre efekty może przynieść
stosowanie kosmetyków zawierających np.:
- retinol – wspiera utrzymanie skóry w dobrej kondycji, między innym poprzez
stymulowanie produkcji kolagenu; - kwas migdałowy – wspomaga złuszczenie i wygładzenie skóry;
- kwas glikolowy – nieco silniejszy niż kwas migdałowy, ale ma podobny wpływ na
skórę naznaczoną rozstępami.
Pamiętaj! Kobiety w ciąży nie powinny stosować kosmetyków zawierających niektóre
składniki aktywne, np. retinol. Jeśli spodziewasz się dziecka, upewnij się, że wybrany
przez ciebie preparat przeznaczony jest do pielęgnacji skóry w ciąży. Warto przy tym
podkreślić, że domowe sposoby na rozstępy mają szansę zadziałać wówczas, gdy
zadbasz o systematyczną pielęgnację skóry. Jeśli preparaty będziesz aplikować
doraźnie – co kilka dni, rozstępy nie staną się mniej widoczne.
Usuwanie rozstępów w gabinecie kosmetycznym
Chcesz zlikwidować rozstępy? Domowe sposoby nie przynoszą oczekiwanych efektów?
Czas „wytoczyć im” silniejsze działo – mowa o zabiegach dostępnych w gabinetach
kosmetycznych czy medycyny estetycznej. Są to kuracje w pełni bezpiecznie i
nieinwazyjne, jednak przed przystąpieniem do nich musisz zapoznać się z
przeciwwskazaniami.
- Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja jest jednym z najpopularniejszych, bo wszechstronnych, zabiegów
kosmetycznych. Pozwala nie tylko na zmniejszenie widoczności zmarszczek, ale
również rozstępów. Istotą zabiegu jest mechaniczne złuszczanie naskórka – warstwa po
warstwie. Dzięki temu można nie tylko wygładzić skórę, ale i pobudzić ją do produkcji
kolagenu i elastyny. - Mezoterapia bezigłowa
Mezoterapia bezigłowa jest zabiegiem nieinwazyjnym, który polega na wprowadzeniu
w głębokie warstwy skóry substancji aktywnych. Zwykle są to składniki obecne w
kosmetykach, ale – z uwagi na sposób ich dostarczania – zabieg przynosi znacznie
lepsze efekty. - Mezoterapia igłowa
Mezoterapia igłowa – podobnie jak jej bezigłowy odpowiednik – polega na dostarczeniu
substancji aktywnych w głębokie warstwy. Na skórze dokonywane są mikronakłucia, za
pośrednictwem których czynne składniki docierają do włókien kolagenowych i
elastynowych. - Peelingi chemiczne
Peelingi chemiczne działają podobnie jak peelingi wykonywane w domu. Różnica
polega jednak na stężeniu zastosowanych kwasów – te dostępne w profesjonalnym
gabinecie są dużo wyższe. Po takim zabiegu skóra zostaje złuszczona i wygładzona,
dzięki czemu rozstępy stają się mniej widoczne. Najczęściej wykorzystywany jest kwas
glikolowy oraz kwas trójchlorooctowy (TCA). - Karboksyterapia
Istotą karboksyterapii jest wprowadzeniu pod skórę dwutlenku węgla za pomocą
niewielkiego nakłucia. Pozwala to na pobudzenie syntezy włókien kolagenowych. - Dermabrazja laserowa
Dermabrazja laserowa to zabieg, który skutecznie poradzi sobie z wszystkimi
rozstępami – niezależnie od tego, jak dawno się pojawiły. Jego istotą jest silne
złuszczenie naskórka za pomocą specjalnego lasera. Emitowana wiązka światła
powoduje odparowanie wody z komórek, co przekłada się na usunięcie
nieestetycznych pasm z nienaruszeniem zdrowej skóry. Warto podkreślić, że zabieg
jest dość bolesny, ale skuteczny.
Rozstępy – czy można im zapobiegać?
Walka z rozstępami jest wymagająca, dlatego lepiej zawczasu podjąć działania
pozwalające zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia nieestetycznych pasm.
Podstawą są:
- prawidłowa i systematyczna pielęgnacja skóry – regularne aplikowanie
preparatów zwiększających nawilżenie oraz elastyczność, - nawadnianie – dostarczanie odpowiedniej ilości płynów pomoże zapobiec suchości
skóry, która jest jednym z czynników mogących zwiększać prawdopodobieństwo
pojawienia się nieestetycznych pasm, - zdrowa dieta – dostarczanie składników odżywczych – ze szczególnym
uwzględnieniem tych wpływających na kondycję skóry, - kontrolowanie przyrostów masy ciała – zarówno przybieranie na wadze, jak i
odchudzanie powinno odbywać się stopniowo.
Pamiętaj! Rozstępy najczęściej nie są objawem żadnej choroby. Jeśli walka z nimi nie
przynosi oczekiwanych efektów, nie pozostaje ci nic innego jak… nauczyć się z nimi
żyć. Statystyki pokazują, że spore grono dorosłych osób zmaga się z tym defektem
skórnym.
