Grzybica to bardzo nieprzyjemna choroba. Czym się objawia? Jak z nią walczyć?
Grzybica to bardzo nieprzyjemna choroba. Powoduje irytujące swędzenie, pieczenie, łuszczenie
się skóry i powstawanie charakterystycznych plam, a przy tym bardzo lubi się
rozprzestrzeniać. Co gorsza, grzyby wcale nie potrzebują wiele, by znaleźć dogodne miejsce do
rozwoju. Choroba ta często dotyka sportowców (jedna z jej odmian doczekała się nawet
nieoficjalnej nazwy “grzybica sportowa”), jednak na dobrą sprawę może spotkać każdego z
nas. Na szczęście rzadko bywa naprawdę groźna, jednak z całą pewnością można określić
grzybicę jako uciążliwą i niestety zwykle długotrwałą niedogodność.
Grzybicą stóp i paznokci bardzo łatwo się zarazić – choć zaniedbania higieniczne oczywiście
będą sprzyjały mnożeniu się grzybów, w wielu sytuacjach wystarczy jeden kontakt z
zarodnikami, by te zadomowiły się na płytce paznokciowej. Do kontaktu z “pasażerem na
gapę” może dojść zwłaszcza w miejscach, w których znajdują się wilgotne powierzchnie i
gromadzą wiele osób – na przykład na basenach, siłowniach czy przy miejskich fontannach.
Za rozwój grzybicy odpowiedzialne są różne odmiany grzybów. Grzybicę paznokci powodują
najczęściej grzyby drożdżakowe, pleśniowe i tzw. dermatofity. Te ostatnie świetnie odnajdują
się nie tylko na paznokciach, ale obejmują też większe powierzchnie stóp.
Grzybica stóp – objawy i rodzaje
Form klasyfikacji jest kilka, ale najczęściej przyjmuje się, że grzybica stóp może być
międzypalcowa, potnicowa lub złuszczająca. Czasem wyodrębnia się także grzybicę
wrzodziejącą. Grzybica międzypalcowa występuje najczęściej – objawia się
charakterystycznymi pęknięciami na skórze, a także intensywnym świądem i pieczeniem.
Grzybica potnicowa występuje głównie na podeszwach i powoduje powstawanie małych
pęcherzyków, które z czasem pękają. Grzybica złuszczająca powoduje powstawanie na stopach
specyficznych łusek.
Grzybica paznokci – objawy i rodzaje
Już w krótkim czasie po kontakcie z grzybem pojawiają się pierwsze objawy grzybicy na
paznokciach. Płytka zmienia kolor – najczęściej żółknie lub szarzeje, a potem zaczyna
zwiększać swoją grubość, kruszyć się i łamać. Obok ewidentnych wizualnych zmian pojawia się
także nieprzyjemny zapach, a okolica okołopaznokciowa czasem swędzi, co dodatkowo
rozdrażnia osobę zaatakowaną grzybicą. Najczęściej grzybica paznokci pojawia się na stopach,
jednak atakuje również palce u rąk.
Jak zapobiegać grzybicy stóp i paznokci?
Pierwszym i najważniejszym środkiem ochronnym jest zdroworozsądkowe utrzymywanie
higieny. Mowa tu o relatywnie częstym myciu stóp i ich prawidłowym osuszaniu, gdyż grzybica
najlepiej czuje się w ciepłych i wilgotnych miejscach. Dlatego kiedy korzystamy z powierzchni
wspólnych – na przykład pod prysznicem na basenie, warto mieć ze sobą klapki, odgradzające
podeszwy stóp od podłogi.
Istotny jest także dobór odpowiednich butów – takich, które umożliwią stopie “oddychanie”.
Buty niezapewniające chociaż minimalnej cyrkulacji powietrza będą stanowić doskonałe
warunki do rozwoju grzybów – zwłaszcza w pakiecie z niskojakościowymi skarpetami ze
sztucznych materiałów, wysokimi temperaturami na dworze i długimi okresami, kiedy nie
wyjmujemy stóp z butów – nawet na chwilę.
Warto zadbać także o właściwą pielęgnację butów – ich wietrzenie i korzystanie z środków
odświeżających, na przykład dezodorantów do butów. Zawierają one substancje, które nie
tylko pomagają pozbyć się brzydkich zapachów z wnętrza buta, ale również pomagają w
przeciwdziałaniu grzybicy.
Kiedy jednak “mleko się wylało”, grzybica sama nie opuści przytulnych powierzchni na naszym
ciele. Przydadzą się wtedy środki, które pozwolą na wyeksmitowanie niechcianego lokatora.
Można je podzielić na dwie kategorie: środki do stosowania miejscowego oraz doustne środki
ogólne.
Środki miejscowe obejmują różnego rodzaju kremy i balsamy o działaniu przeciwgrzybiczym, a
także specjalne lakiery do paznokci (o nich szerzej piszemy w dalszej części tekstu). Leki
przeciwgrzybicze w tabletkach (na przykład zawierające kwas kaprylowy, który zwalcza
zwłaszcza drożdżaki) wspomogą “od wewnątrz” – czasem problem w dużej mierze wynika z
grzybów żyjących w jelitach i innych częściach układu pokarmowego.
Bardzo ważna jest szybkość reagowania – jeśli tylko zauważasz u siebie pierwsze objawy
wskazujące na grzybicę, nie ma co zwlekać. Choroba sama nie przejdzie, a ociąganie się z
wizytą u lekarza i wdrożeniem kuracji doprowadzi jedynie do zaostrzenia problemu.
Grzybica – czy można malować paznokcie?
Kiedy grzyb zaatakują nasze paznokcie, zdarza się, że awaryjnie nakładamy na nie lakier w
próbie pozbycia się choroby. Niestety – o ile nie jest to lakier przeznaczony właśnie do walki z
grzybicą – to fatalny pomysł. Warstwa lakieru stwarza grzybom świetne warunki, przez co taki
pomysł skończy się finalnie jedynie zaostrzeniem grzybicy paznokci, dając przy tym złudne
wrażenie, że choroba ustępuje (przecież jej nie widać, prawda?). Dobrze dobrany lakier będzie
jednak wspaniałym wsparciem w walce z grzybicą – mowa o takim lakierze, który został
zaprojektowany specjalnie w tym celu. Nazywane są one lakierami przeciwgrzybiczymi.
Grzybica – potencjalnie poważny problem medyczny
Nawracające problemy z różnego rodzaju grzybicami mogą świadczyć nie tylko o
niestosowaniu się do higienicznych wytycznych, ale również o leżących głębiej komplikacjach
zdrowotnych. Skłonności do grzybicy mogą być powiązane z wieloma przewlekłymi chorobami
– od infekcji skórnych, przez cukrzycę, po poważne problemy metaboliczne. Dlatego przed
rozpoczęciem leczenia najlepiej skonsultować się z lekarzem, który udzieli specjalistycznej
porady i zaleci odpowiednie środki farmakologiczne.
