Kurzajki to dość powszechny problem, który dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci. Mimo że w większości przypadków nie dają dolegliwości bólowych, to mogą powodować dyskomfort, zwłaszcza gdy są umiejscowione na…
Chorób prostaty pod żadnym pozorem nie można lekceważyć. Co należy o nich wiedzieć? Mężczyźni, zwłaszcza ci, którzy ukończyli 50. rok życia powinni regularnie poddawać się badaniom profilaktycznym w kierunku chorób…
Ból gardła bywa tak silny i uciążliwy, że niemal uniemożliwia nam normalnie funkcjonowanie. Co może pomóc na ból gardła? Ból gardła to bardzo uciążliwa dolegliwość, której trudno się pozbyć. Potrafi…
Smoothie to smaczna, łatwa w przygotowaniu i zdrowa bomba witaminowa. Zobacz nasze przepisy! Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć? A może starasz się utrzymać zbilansowaną…
Jak radzić sobie ze zgagą i refluksem żołądkowym? Jedną z najczęściej występujących dolegliwości związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem przewodu pokarmowego jest zgaga. Charakterystyczne pieczenie w gardle i ból żołądka utrudniają sen,…
Jak zwalczać infekcje intymne? Co je powoduje? Infekcja intymna powoduje ból, dyskomfort i często – zupełnie niesłusznie – jest powodem wstydu. Jednak takie choroby należy zacząć leczyć, kiedy tylko pojawią…
Po czym poznać, że dziecko już za chwilę przyjdzie na świat? Wiele początkowych oznak porodu jest niejednoznacznych i można je łatwo błędnie zinterpretować. Czy te skurcze, które nagle odczuwasz to…
Zapalenie pęcherza moczowego zazwyczaj jest wynikiem infekcji. Objawy tej choroby są zwykle uciążliwe, dlatego warto wiedzieć, co trzeba zrobić, gdy do niej dojdzie. Uczucie pieczenia podczas oddawania moczu, chęć szybkiego…
Szacuje się, że z powodu hemoroidów cierpi nawet 50-60% populacji osób dorosłych. Jak się ich pozbyć? Czy można im zapobiegać? Hemoroidy są bardzo częstym schorzeniem. Szacuje się, że z ich…
Jak walczyć z cieniami pod oczami? Zobacz nasz poradnik! Sińce pod oczami bywają wyjątkowo uciążliwe i trudne do zamaskowania. Są zauważalne nawet przy mocnym makijażu, a znalezienie korektora, który je…
Wystawianie ciała na wodę o niskiej temperaturze potrafi być nieprzyjemne, chociaż ma przy tym wiele zdrowotnych korzyści. Co można zyskać? Choć większość z nas kojarzy okres zimowy z kolejnymi warstwami…
Skąd biorą się zajady? Jak im przeciwdziałać? I, co najważniejsze, jak się ich pozbyć, kiedy już się pojawią? Zajady z reguły nie są powodem do zmartwienia, ale stanowią uciążliwą dolegliwość.…
Wokół tematu menopauzy narosło wiele mitów, przez co część kobiet patrzy na ten okres w życiu z obawą, a nawet z przerażeniem. Czy jednak menopauza musi być taka straszna, jak…
Czasem aktywności sportowe, nawet te lekkie i nieobciążające, wiążą się z kontuzjami.Jak im zapobiegać? Co zrobić, gdy kontuzja się pojawi? Zgodnie ze starym powiedzeniem sport – a przynajmniej ten uprawiany…
Jakie składniki dobrać do śniadania, by było smaczne i zdrowe? Co jeść na śniadanie? Stare porzekadło głosi, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Choć częśćdietetyków uważa je za pewne nadużycie,…
Grzybica to bardzo nieprzyjemna choroba. Czym się objawia? Jak z nią walczyć? Grzybica to bardzo nieprzyjemna choroba. Powoduje irytujące swędzenie, pieczenie, łuszczeniesię skóry i powstawanie charakterystycznych plam, a przy tym…
Czy podkolanówki przeciwżylakowe pomagają? Podkolanówki przeciwżylakowe to specjalnie zaprojektowane produkty medyczne, które mają na celu poprawić krążenie krwi w nogach i zmniejszyć ryzyko wystąpienia żylaków. Czy faktycznie pomagają? Sprawdźmy! Jakie…
Zdrowe odżywianie to podstawa dobrego samopoczucia. Organizm przyjmującywystarczające ilości wartości odżywczych działa zdecydowanie lepiej. Poprawia siękoncentracja, zwiększa się jakość snu (a co za tym idzie, wypoczynek jest bardziejefektywny), mamy więcej…