Kategoria Potrawy i przepisy
Koszty szkolenia okresowego BHP dla fryzjerów
Test z BHP dla fryzjera – Najważniejsze odpowiedzi
Bezpieczeństwo i higiena pracy w salonie fryzjerskim: Wskazówki dla pracowników i pracodawców
Kulinarne inspiracje z całego świata
Jak gotować kaszę? – różne rodzaje
Zgodnie z zaleceniami dietetyków zbilansowany posiłek powinien składać się z kombinacji białek, tłuszczów i węglowodanów. Regularne spożywanie tak skomponowanych dań to podstawa zrównoważonej diety – do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy wielu…
Jak ugotować ryż do sushi?
Sushi od kilku lat przeżywa prawdziwą eksplozję popularności. Niemal w każdym mieście znajduje się przynajmniej jedna “suszarnia”, a restauracje oferujące sushi są zwykle oblegane przez klientów. Nie ma w tym…
Frytkownica beztłuszczowa – jak wybrać?
Czy frytkownica beztłuszczowa jest nam potrzebna? Na co zwracać uwagę przy wyborze? Jako społeczeństwo kładziemy coraz większy nacisk na pielęgnowanie swojego zdrowia. Palenie papierosów już dawno przestało być modne i…
Ocet jabłkowy – właściwości
Ocet jabłkowy to kuchenny niezbędnik, ale jego zastosowania wykraczają poza kulinaria. Jak można wykorzystać ocet jabłkowy do odchudzania czy jako kosmetyk? Ocet kuchenny to od lat jedna z najpopularniejszych przypraw…
Yerba mate – jak przygotować? Yerba a odchudzanie
Czy yerba mate jest zdrowa? Jak powinno się ją pić? Yerba mate to napój, który powoli, choć konsekwentnie wchodzi do polskich kuchni, kawiarni i pubów. Charakterystyczny smak, duża zawartość kofeiny…
Miód – jakie ma właściwości?
Czy miód zawsze jest zdrowy? Jakie są rośliny miododajne? Miód to od tysięcy lat jeden z ulubionych słodkich składników żywności. Naturalny, zdrowy, wysokoenergetyczny i bardzo smaczny – taki jest właśnie…
Jak zrobić omlet?
Najlepszy przepis na omleta – przekonaj się sam! Omlet to jedna z najpopularniejszych potraw na świecie. Zdecydowanie nie ma się czemu dziwić – jest to potrawa wyjątkowo uniwersalna, która nie…
Jak dobrać kieliszki do alkoholu?
Dobór kieliszków do wybranego typu napoju wcale nie jest taki prosty. Zobacz nasz poradnik! Eleganckie przyjęcie, mnóstwo zaproszonych gości, wystawnie nakryty stół – w takich okolicznościach wręcz nie można pozwolić…
5 właściwości herbaty z czystka, o których warto wiedzieć przed jej wypiciem!
Ciągłe zmęczenie, słaba odporność, problemy z trawieniem – to dolegliwości, które mogą pojawić się w każdym wieku. Ale czy wiesz, że istnieje zioło zawierające wiele cennych składników aktywnych, które mogą…
Dieta niskowęglowodanowa – co to jest i czy warto ją stosować?
Dieta niskowęglowodanowa – co to jest i czy warto ją stosować? Szczupła, smukła sylwetka to marzenie i często także noworoczny cel wielu osób. Można je próbować zrealizować na wiele sposobów,…
Egzotyczna guarana, czyli szybki sposób na dodatkowy zastrzyk energii
Guarana często bywa używana jako zamiennik kawy czy mocnej herbaty. Na czym polegają jej właściwości? Szukasz sprawdzonego i zdrowego sposobu na to, żeby dodać sobie energii do działania rano? Podwójne…
Przepis na kefir. Jak przygotować własny kefir?
Kefir to produkt smaczny i bardzo prosty w przygotowaniu. Jak przygotować go samodzielnie w domu? Kefir można kupić w niemal każdym sklepie spożywczym. Ten charakterystyczny napój świetnie smakuje solo, ale…
Barszcz wigilijny – przepis na doskonały zakwas
Barszcz czerwony zwykle rozpoczyna w polskich domach wigilijną ucztę. Podpowiadamy, co zrobić, aby barszcz miał tradycyjny smak, bogaty aromat i intensywny, ciemnoczerwony kolor! Zupę tę można przygotowywać przez cały rok,…
Romantyczna kolacja – jak przyrządzić ją w domu?
Romantyczna kolacja to wspaniała rozrywka i przy tym świetny sposób na cementowanie związku. Zobacz nasze porady! Codzienna praca, zabieganie, obowiązki domowe, zawodowe i wiele innych sprawiają, że nie masz wystarczająco…
Pyszne i zdrowie smoothie – przepisy
Smoothie to smaczna, łatwa w przygotowaniu i zdrowa bomba witaminowa. Zobacz nasze przepisy! Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć? A może starasz się utrzymać zbilansowaną…
Rodzaje miodów
Mamy do wyboru mnóstwo rodzajów i gatunków miodów, które różnią się od siebie smakiem, konsystencją i składem. Zróbmy więc krótki przegląd najpopularniejszych odmian! Miód to produkt, który w znacznym stopniu…
Jak zrobić kopytka? Dania z kopytkami
Jak przygotować jedno z najpopularniejszych dań w polskiej kuchni? Kopytka to bardzo popularne danie – zawiera sporo wartości odżywczych, świetnie komponujesię z różnymi smakami, a w dodatku jest dość szybkie…